Je suis médecin généraliste et je propose un accompagnement centré sur la parole et des outils non médicaments pour aider les personnes en souffrances malgré une bonne prise en charge médicale ou l’absence de maladie. J’utilise notamment la cohérence cardiaque, l’hypnose et la méditation de pleine conscience. L’intention est de vous rendre autonome dans l’utilisation …
Auteur/autrice : gabriella-smans
Changement de tarifs au 1er janvier 2024
A compter du 1er janvier 2024 les tarifs évoluent. Consultations d’1h = 75€ Consultations d’1h30 = 110€ Secteur 3, tarifs non conventionnés (pas de prise en charge par la sécurité sociale). Prise en charge possible par certaines mutuelles. Facture remise sur demande lors de la consultation. Membre d’une AGA (Association de Gestion Agrée) et acceptant à …
Hypnose et métaphores
L’hypnose s’appuye sur l’imagination et la métaphore. Ainsi, une plume peut suggérer la légèreté et aider à prendre de la hauteur sur les tracas du quotidien. Et des petites graines venir symboliser de nouvelles habitudes à planter dans son quotidien, à arroser régulièrement pour qu’elle puissent s’implanter de façon durable et efficace. Lorsque ces idées …
Cohérence cardiaque
Il s’agit d’un exercice de respiration qui consiste à inspirer sur 5 secondes et expirer sur 5 secondes. C’est une respiration plus lente de ce à quoi nous sommes habitués ce qui a des effets positifs sur le corps. Cela permet d’avoir un impact à la fois sur l’amplitude de la respiration et sur la …
Mon parcours
Externat : de 2008 à 2013 Premier et deuxième cycle des études de médecine : UCBL Lyon. Stage Erasmus à Oxford FMRIb – avec une publication d’un article (G. Smit). Master optionnel de biologie humaine, avec 2 stages à l’unité Inserm 864 (Espace et action).– Psychobiologie des comportements.– Physiologie des systèmes intégrés. Internat : …
Hypnose, hypno-relaxation, auto-hypnose
J’ai découvert l’hypnose en 2019 et constaté très rapidement l’efficacité de cette approche. Elle est très complémentaire du reste de la prise en charge et permet souvent de débloquer les situations de façon plus rapide et plus efficace. Il s’agit d’un état de conscience que nous avons tous expérimenté, souvent spontanément et sans le savoir. …
Méditation de pleine conscience
J’ai rencontré la méditation de pleine conscience en 2013 grâce à Christophe André. Elle s’est implantée rapidement dans mon quotidien et fait partie intégrante de ma vie depuis. Il s’agit d’un entraînement de l’esprit qui invite à prêter plus attention à l’instant présent et à ce que l’on est en train de vivre. Il existe …
Tarifs 2022
Première consultation : 1h – 60€ Séance d’1h : 60€ Séance d’1h30 : 90€ Je prévois un temps entre chaque patient, raison pour laquelle la durée affichée lors de la prise de rendez-vous est plus longue que celle du rendez-vous. Membre d’une AGA (Association de Gestion Agrée) et acceptant à ce titre les règlements par …
Contact
Bonjour, Pour d’éventuelles questions administratives ou logistiques vous pouvez me contacter à l’adresse : Merci de lire le descriptif des consultations (cliquer ici) avant de poser vos questions. Aucun avis médical ne sera donné par ce biais. En cas d’urgence composez le 15.
Prise de rendez-vous
Le cabinet ne prend temporairement plus de nouveaux patients. Pour être mis sur liste d’attente et informé lors de la réouverture des disponibilités vous pouvez envoyer un message avec cette demande et vos coordonnée à RDV@gabriella-smans.fr … ATTENTION : LORS DE LA VALIDATION DU RENDEZ-VOUS VOUS RECEVEZ UN E-MAIL DE CONFIRMATION, si vous ne …
