Je suis médecin généraliste et je propose un accompagnement centré sur la parole et des outils non médicaments pour aider les personnes en souffrances malgré une bonne prise en charge médicale ou l’absence de maladie identifiée. J’utilise notamment l’hypnose et la méditation de pleine conscience. L’intention est de vous rendre autonome dans l’utilisation des outils …
Catégorie : Qui suis-je ?
Mon parcours
Externat : de 2008 à 2013 Premier et deuxième cycle des études de médecine : UCBL Lyon. Stage Erasmus à Oxford FMRIb – avec publication d’un article (G. Smit). Master optionnel de biologie humaine, avec 2 stages à l’unité Inserm 864 (Espace et action).– Psychobiologie des comportements.– Physiologie des systèmes intégrés. Internat : de …
Hypnose et auto-hypnose
J’ai découvert l’hypnose en 2019. C’est une approche très complémentaire du reste de la prise en charge et qui permet souvent de débloquer les situations de façon plus rapide et plus efficace. Il s’agit d’un état de conscience que nous avons tous expérimenté, souvent spontanément et sans le savoir. Par exemple en regardant les vagues …
Méditation de pleine conscience
J’ai rencontré la méditation de pleine conscience en 2013 grâce au psychiatre Christophe André. Il s’agit d’un entraînement de l’esprit qui invite à prêter plus attention à l’instant présent et à ce que l’on est en train de vivre. Il existe beaucoup de ressources pour s’initier à cette pratique, de façon autonome ou en étant …
